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下面附上一則新聞讓大家了解時事
全球已有超過4億以上的成人罹患糖尿病，光是國內的糖尿病罹病人口去年已突破227萬人，衛生福利部臺北醫院營養師黃楀軒表示，若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上，容易導致血管壓力變大，加速血管硬化，增加心血管併發症發生風險。而且根據大型臨床試驗顯示，亞洲因飲食以碳水化合物為主，餐後血糖較西方人容易升高。因此，提醒患者血糖控制除了日常用藥外，飲食的攝取也同等為控糖的重要關鍵。
黃楀軒營養師以個人專業經驗幫助不少糖尿病患者，使患者明瞭血糖控制的重要性，讓患者透過控制血糖來避免病情惡化。黃楀軒營養師建議，糖友若要兼顧餐前、餐後血糖，避免併發症發生，食物的選擇應遵循三少一多的原則（少油、少鹽、少糖、多纖）的原則，減少心血管併發症的發生機率。另外，優質蛋白質的攝取，如：乳清蛋白。經過研究證實，餐前服用乳清蛋白，能夠提高胰島素生成的能力，並可幫助降低21%餐後血糖，讓餐前、餐後血糖維持恆定。
▲若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上，容易導致血管壓力變大，加速血管硬化，增加心血管併發症發生風險。（圖／公關照片）
黃楀軒營養師補充，乳清蛋白是營養價值相當高的蛋白質，牛奶的蛋白質裡僅有20%是乳清蛋白，其餘80%是酪蛋白，在製造乳酪時，酪蛋白會凝固，所保留下來的液體就是乳清，經一連串的純化後，才成為乳清蛋白。因乳清蛋白富含支鏈胺基酸，可提供身體需要的必須胺基酸，且因不會凝結成固體，所以也有好消化和容易吸收的特性，是屬於優質蛋白質的一種，因此對於糖尿病患者而言，更是一個很好的蛋白質來源選擇。
黃楀軒營養師最後提醒，市面乳清蛋白的補充品百百種，但糖尿病患切勿自行肆意添加，乳清蛋白並不是越多越好，而須經由營養師或醫師建議適量補充，或可選擇現有針對糖尿病患者設計，營養補充有添加乳清蛋白的特殊營養配方使用，如此一來才能攝取的安心更健康。
（中央社記者劉世怡台北8日電）前台北縣議員林重誠、林孝光等人被控詐領學校補助款案，二審及更一審均依貪污罪重判，經最高法院發回，台灣高等法院更二審今天宣判，判林重誠等4人無罪。全案可上訴。
判決指出，前台北縣議員（現改制為新北巿）蔡憲輝、林重誠、林海瑞及林孝光涉嫌在議員任職期間，販賣大量「台北縣議員用牋」給宏傑集團林永青等人，林永青等人持向當時的台北縣政府建議應補助縣內各受補助學校的工程款等，因而詐騙縣府統籌分配款及地方建設經費補助款。
檢方認定，蔡憲輝收受林永青等人不法利益達新台幣387萬元、林重誠317萬元、林海瑞460萬元、林孝光418萬元，依貪污治罪條例的利用職務機會詐取財物罪起訴4人；法院審理期間，4人均不否認曾動支自己的議員補助款額度以補助各學校，另強調自己沒有犯罪。
一審法院判決蔡憲輝8年徒刑、林重誠9年徒刑，林孝光、林海瑞無罪，二審及更一審改判4人均有罪，判7年半至9年不等刑期，但最高法院日前將案件發回，由台灣高等法院受理。
台灣高等法院更二審今天宣判，認定牋單僅具建議性質，決定權在台北縣政府，查無實質損失，且檢察官未能證明蔡憲輝等4人有何參與或知悉廠商與受補助對象間的報價施工等執行事項，4人犯罪嫌疑不足，判決4人無罪，還可上訴。1060208
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